Headspace es una aplicación de meditación guiada y mindfulness creada en 2010 por Andy Puddicombe y Rich Pierson. Cuenta con un módulo gratuito básico a partir del cual es necesario suscribirse.
Los costos de la suscripción varían dependiendo de la modalidad elegida. Esta inicia con el valor básico de 13 dólares mensuales, los cuales se reducen con la suscripción anual a 8 dólares mensuales. Debemos tener en cuenta que para acceder a este valor promocional vamos a tener que pagar el año completo de la suscripción de una sola vez.
Con base en las prácticas y tradiciones de meditación ancestrales, pero también respaldada por la fuerte investigación el Mindfulness que se viene llevando a cabo en occidente desde los años ’70, Headspace ofrece una interface sencilla para iniciarnos en el mundo de la meditación.
VISITAR